L'espace Sport & Move est l'une des 4 zones du salon Life²
Au sein de cet espace, les professionnels du secteur de la beauté et du bien-être se regroupent pour vous offrir une parenthèse de douceur...
L'objectif de l'espace Sport & Move n'est pas uniquement d'offrir à quelques férus des conseils pointus pour améliorer leurs performances. L'idée est plutôt de proposer à chacun un éventail d'idées, d'activités ou de conseils qui les aideront à bouger plus ou mieux.
Au programme: de nombreuses fédérations sportives, clubs de sport et de fitness, un large éventail de matériel sportif, des associations locales proposant un programme sportif… Bref, de quoi faire le plein d'activités en solo, duo ou carrément en famille !
Les workshops Life²
Life² vous propose différents ateliers intimistes organisés tout au long de la journée par des marques expertes… jugez plutôt ! Les participations aux workshops sont gratuites mais nécessitent une inscription au Salon.
Pour ces animations, nous vous conseillons de vous mettre en tenue confortable !
- Je cours pour ma forme
Commencer a courir n’est pas toujours facile, trouvez des excuses pour ne pas le faire l’est nettement plus! C’est pour cette raisons que « Je cours pour ma forme », est présent au Salon !« Je cours pour ma forme » est un programme de mise en condition physique pour la course à pied pour débutants. A tous ceux qui veulent en découvrir ses plaisirs et bienfaits pour la santé, je cours pour ma forme propose un programme adapté de 12 semaines suivi par un entraîneur, sans esprit de compétition et dans une ambiance de groupe agréable. A découvrir par le biais d’une animation : « Calculer et…repousser l’âge de votre mort » grâce à l’exercice physique.
Les horaires seront bientôt disponibles
www.jecourspourmaforme.be
www.joggingplus.com
- Bougez et relaxez-vous avec les waffs® & Top Santé
Le Waff est un coussin ergonomique dont le design est dédié au corps et dont les vertus thérapeutiques sont reconnues par le monde médical et sportif. L'un des tous premiers avantages d’un Waff est son hyper ergonomie ; dans ce cadre, la notion de confort revêt alors une dimension plus avancée, plus absolue. Lorsque l'on s’abandonne sur un Waff, la sensation de suspension et de délassement est immédiate, l’effet de portance favorise le relâchement musculaire et invite le corps à la relaxation…
Prévenir le stress et l’atténuer est un enjeu de santé publique. De plus en plus d'entreprises, à l'initiative de leurs directions ou des ressources humaines intègrent des Waff à l'usage de leurs collaborateurs. Alors, au travail ou à la maison ? Découvrez-les d’abord au Salon Life !
Grâce à ce workshop, des kinésithérapeutes vous feront découvrir comment mettre à profit toutes les possibilités offertes par les Waff !Horaire
Toutes les 30 minutes à partir de 11h
www.waffweb.com
www.topsante.com
- Des cours collectifs "tendances"
Envie de remuer les hanches comme jamais ou de vous relaxer? Venez découvrir vous même dans le monde Aerobic le nouveau souffle Fit & Box et comprenez sa popularité incroyable. Vous sentirez immédiatement le changement sur votre condition physique et votre corps! D'autres disciplines telles que le Yoga, le Tai-Shi, Strong & Relax, T.A.F.,… pourront être testées également. De nouvelles tendances dont vous deviendrez rapidement accros…
Les horaires seront bientôt disponibles
- Initiation à Athlétisme, badminton, hockey, golf, tennis, Frisbee,...
- A la découverte de l’Aikido
L'Aïkido est une discipline qui peut se pratiquer dès l'âge de 4 ans de façon ludique. C'est une activité socialisante qui favorise la découverte du corps, la maîtrise de l'équilibre, de la coordination et de la concentration. Mais aussi à travers un code bien précis, la découverte de valeurs morales, de la discipline, du respect et de l'amitié. N'hésitez pas à monter sur le tatami, vous êtes les bienvenus.
- A la découverte de l’Aiki santé
Aiki Santé – Aiki Santé – Une méthode globale de bien-être. L’aiki santé favorise l’épanouissement et la maîtrise de soi, développe le calme et renforce la vitalité, et la forme physique. De par ses étirements, une bonne gestion de la respiration, ses mouvements doux, l’aiki santé permet de prendre conscience de son corps, avec toutes ses articulations, pour qu’il puisse s’exprimer librement.
Ce mélange de différentes disciplines traditionnelles chinoises et japonaises se pratique à tous âges et permet de gérer le stress. Pour que le corps et l'esprit soient en harmonie …….l'AIKI SANTÉ !
- Capoeira : A la découverte d’un art martial afro-brésilien, ludique et acrobatique…
BEL HORIZON
capoeira-enfor@hotmail.com - Tennis de table
BEL HORIZON
www.affrbtt.be
- Parcours fitness 30mn
Exposants
- ACTION SPORT
- AIKI SANTE
- AIKIDO
L'Aïkido est une discipline qui peut se pratiquer dès l'âge de 4 ans de façon ludique. C'est une activité socialisante qui favorise la découverte du corps, la maîtrise de l'équilibre, de la coordination et de la concentration. Mais aussi à travers un code bien précis, la découverte de valeurs morales, de la discipline, du respect et de l'amitié. N'hésitez pas à monter sur le tatami, vous êtes les bienvenus.
- C'MOBILE
Avenue Victor Hugo
7 1420 Braine-L'alleud - CAPOERIA
- CONNECT PARTNERS
- CURVE
- FEDERATION BELGE DE TENNIS DE TABLE - Aile francophone
- FSEOS
- HAPPY BODY TO YOU
Envie de retrouver l’équilibre ? De vous sentir plus énergique, en meilleure forme et de meilleure humeur ? Alors, il est temps d’adopter la Happy Body Attitude ! Ou comment changer de vie grâce à des petits gestes et de bonnes habitudes au quotidien en matière d’alimentation et d’exercice. Une « mission » dans laquelle Happy Body souhaite vous aider.
Lors du salon Life2, Happy Body introduira son unique Happy Body Pass. Vous le recevrez à l’entrée du salon Life2 et il vous donnera accès à diverses activités auprès des Happy Body Partners. Ainsi, vous pourrez prendre part à différents ateliers dans les espaces « Food & Cook » et « Sport & Move ». Mais n’oubliez surtout pas de visiter le stand Happy Body, à la limite entre ces deux halls, en ayant pris soin de compléter votre Happy Body Pass. Vous aurez peut-être la chance de remporter un gadget santé qui vous permettra de renforcer votre Happy Body Attitude à la maison également !
Pour plus d’infos, surfez sur www.happybodytoyou.be, le site web qui vous donne de l’énergie ! Vous y trouverez des idées, des conseils, des liens amusants et des réponses à vos questions. Mais surtout, vous pourrez y faire appel gratuitement à un coach personnel qui vous encadrera afin d’adopter une alimentation plus équilibrée et de bouger davantage. Car une personne en forme en vaut deux !
Une initiative de la FEVIA, du COIB et de NUBEL, avec le soutien du Plan National Nutrition Santé.
- HHP
- JE COURS POUR MA FORME
- JOGGING +
- MAISON DU FENG SHUI
- MASAI BELGIUM
Avez-vous déjà entendu parler de l'anti-chaussure, la chaussure ayant un effet positif sur tout le corps? Non? Alors nous vous conseillons vivement d'aller visiter le stand MBT au salon Life2. Les visiteurs peuvent découvrir par eux-mêmes ce que l'anti-chaussure a comme effet sur le corps. MBT est l'accessoire d'entraînement par excellence. Pas besoin d'espace supplémentaire, vous pouvez les utiliser de partout, et le prétexte "je n'ai pas le temps" sera définitivement mis au placard. Que vous alliez de votre bureau à la toilette, ou bien de votre lit chez le boulanger, vous ferez de l'exercice. L'anti-chaussure renforce les muscles des fesses, des jambes et du ventre. Les MBT provoquent une instabilité sous les pieds qui fait réagir le corps automatiquement, en déclenchant une activité musculaire plus élevée. Ainsi, non seulement les muscles sont exercés, mais le fait de marcher avec des MBT soulage les articulations et favorise une posture plus droite, et ce, à chaque pas.
Pas besoin d'être athlète de haut niveau ou d'avoir des problèmes de dos pour porter les MBT. Les MBT sont destinées à toute personne prenant soin de son corps. MBT est ainsi tout à fait adapté à Life2, le salon santé & mieux vivre'.
Pour plus d'informations sur les MBT, rendez-vous sur le site www.mbt.com - MUTUALITÉES LIBRES
- SPA
Spa Reine est une eau minérale naturelle d’une pureté exceptionnelle. Un partenaire santé au quotidien mais également votre partenaire durant le salon Life²
Caractéristiques de l'eau minérale naturelle Spa Reine :
- Très faiblement chargée en sels minéraux, ce qui évite de fatiguer inutilement les reins (résidu sec de 33mg/l)
- Teneur réduite en sel, recommandée pour les régimes pauvres en sel et l’alimentation des nourrissons (Na - sodium 3mg/L)
- Elle est approuvée par le Conseil Supérieur de l’Hygiène, le Service Public Fédéral de la Santé Publique et l’Académie Royale de Médecine de Belgique. Spa Reine soutient la Société Belge de Pédiatrie.
Les eaux minérales naturelles Spa® ont remporté le 1er Prix Européen Qualité Eaux Minérales
Les sources de Spa sont entourées d'un des périmètres de protection les plus importants d'Europe (+/- 13000 ha)Si vous désirez plus d'informations sur nos produits, rendez-vous vite sur notre tout nouveau site www.spa.be !
- SPRINGBOOST
- TOP SANTE
- URBAN TOUR
- WAFF
- X-TRENDS
Un esprit sain dans un corps sain.
